Hatha Intro

Ein Hatha Yoga Kurs speziell für Einsteiger, in dem Du die Hatha Yoga Praxis in aller Ruhe erlernen kannst, die Atemtechniken = Pranayama, die Asanas = Körperpositionen und Sonnengrüße, deren Wirkungen und für Deine Anatomie richtige Ausführung im Detail kennenlernst.