Alexandra Sanja Wieland

Schon als Kind habe ich Yoga kennengelernt und praktiziere nun schon seit vielen Jahren.

Je mehr ich mich mit diesem ganzheitlichen Weg beschäftigte, desto mehr wollte ich darüber wissen. 2005 habe ich mir einen Traum erfüllt und meine Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) absolviert. Seither unterrichte ich mit viel Liebe, Humor, Achtsamkeit und Hingabe Hatha - Yoga und Meditation.

Als passionierte Bhakti-Yogini ist Kirtan (Mantra-Singen) meine große Liebe und im Yin Yoga, wie ich es bei Biff Mithoefer in den USA lernen durfte, habe ich meine Heimat gefunden. Hier verbinden sich Körper, Geist und Seele auf die heilsamste und hingebungsvollste Art und Weise.

Mein in meiner Yoga - Praxis erworbenen Erfahrungen lasse ich in meine berufliche Arbeit als Diplom - Psychologin einfließen und nutze Übungen aus diesem Bereich in meinen Seminaren und Coachings. So entsteht ein wundervoller und ganzheitlicher Ausgleich zu anderen eher "kopflastigen" Methoden.

In meiner eigenen Praxis "Care 4 You" biete ich neben Beratung, Training und Coaching auch Yoga - Therapie mit körperlichem und/oder psychischem Schwerpunkt an.
Psychologie und Yoga ergänzen sich für mich ideal und spiegeln genau das wieder, was mir besonders am Herzen liegt und ich jeden Tag in mein Leben und meine Arbeit integrieren möchte – die harmonische Einheit von Körper, Geist und Seele.
 
Ich freue mich darauf, Dich in einer meiner Stunden begrüßen zu dürfen!
Gerne arbeite ich darüber hinaus im Rahmen eines auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Einzelunterrichtes mit Dir, sprich mich einfach an.

"Let your thougths be a prayer,
your words a song and
your steps a dance.
Open your heart
and be who you really are."
(Prema Mayi)