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22.02.2018 |

22.04.18 - Workshop - Der Tanz der (weisen) Frau

Sonntag von 14.00 - 17.00 Uhr mit Britta im Studio Derendorf

Lerne die gegensätzlichen Kräfte des Lebens bewusst wahrzunehmen, sie dir zugänglich zu machen und zu einem großen Ganzen zu verbinden.

Unser Leben und unser Körper bestehen aus einander entgegengesetzten Energien: unserer weiblichen und männlichen Seite, Yin und Yang, Einatmen und Ausatmen, Kraft und Entspannung... Auch unsere Persönlichkeit ist ein sich scheinbar widersprechendes Zusammenspiel unterschiedlicher Energien – wir sind spontan und doch zuverlässig, geerdet und doch neugierig, kontrolliert und doch leidenschaftlich.

In diesem Workshop lernst du nicht nur, wie du die unterschiedlichen Energien in dir wahrnimmst, sondern auch, wie du sie bewusst in deiner Praxis einsetzt. Du erfährst beispielsweise, wie du dir die Kraft deines Beckenbodens bereits im Pranayama verfügbar machen kannst, um anschließend deinen Vinyasa Flow durch gezieltes Setzen von Mula Bandha stärker zu machen. In einer auf die kraftvollen Bewegungen aufbauen Yin-Praxis erlebst du wiederum die gegensätzliche Kraft des Los- und Gehenlassens.

Inspiriert von Clarissa Pinkola Estés Buch „Der Tanz der Großen Mutter“ hat Britta einen Workshop konzipiert, der dich mit deiner weiblichen Intuition verbindet und dir hilft, deine tief in dir liegenden und mit den Jahren immer stärker werdenden Kräfte zu entfalten.

 

Zur Anmeldung

 

Kostenbeitrag:
für Mitglieder: 45,-- Euro
für Gäste / Karteninhaber: 55,-- Euro