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01.02.2019 | Kategorie: Retreat, Holland

12. - 14.07.19 - Yin Yoga und Meer

Yoga Wochenende von Fr. bis So. mit Sanja

Yin Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit sich selbst eine Auszeit zu schenken und den Alltag hinter sich zu lassen. Und wo könnte man dies besser als am Meer!
 
Unterstützt von Sonne und den Wellen tauchen wir tief in das Hier und Jetzt, öffnen uns für die Schönheit des Augenblicks und genießen unser Sein in all seinen Facetten.

Gemeinsam mit Sanja praktizierst du meditatives Yin Yoga, getragen von Affirmationen, Mantren und Stille. Sicher werden wir auch das ein oder andere Mantra gemeinsam chanten und uns so der tiefen heilsamen Schwingung der Bhakti Yoga Praxis öffnen.

Es wird ausreichend Zeit in der Gruppe geben und gleichzeitig hast du auch genug Zeit für dich zur freien Verfügung. Egmond aan Zee und Bergen sind in der Nähe, hier hast du die Möglichkeit zu bummeln oder auf einem kleinen Markt die lokalen Köstlichkeiten zu probieren.

Wir praktizieren in insgesamt fünf Einheiten von 1 - 2,5h drinnen und auch draußen am Strand bzw. im Dünengebiet.


Freitag,12.07.19
17.00 - 19.30 Ankommen und Praxis im Raum

Samstag, 13.07.19
morgendliche Meditation und Praxis am Strand
16.30 - 19.00 Uhr Praxis im Raum

Sonntag, 14.07.19
morgendliche Meditation und Praxis am Strand
11.30 Uhr Abschlussworkshop bis ca. 13.00 Uhr


Treffpunkt für die Meditation und Praxis am Strand wird noch bekannt gegeben.
Die Kosten für die Teilnahme an allen Yogastunden und Programmpunkten mit Sanja liegen bei 210,- EUR.
Anfahrt, Unterkunft und Verpflegung organisiert jeder selbst. Gerne empfehlen wir dir eine schöne Unterkunft in der Nähe des Studios bzw. auch eine Fahrgemeinschaft.

Buche deine Unterkunft rechtzeitig, Übernachtunsgmöglichkeiten sind in den Sommermonaten heiß begehrt.

Achtung an alle Early Birds: Wenn Du Dich bis zum 30.04.2019 anmeldest, zahlst du  nur 190,-- Euro.


Zur Anmeldung