Helene Harres

Life should be a continual celebration. - Osho

Das Leben bietet grenzenlose Facetten und unzählige Gründe zu feiern.

Gemeinsam mit Euch möchte ich genau das auch auf der Matte erleben.

Ich will mich mit Euch bewegen - tanzen und flowen, kraftvoll und mit Energie. Ich will Einkehr finden - gelassen und ruhig, mit Leichtigkeit und Achtsamkeit. Ich will mit Euch die Welt um uns herum ausschalten, um im  Jetzt anzukommen und einfach nur zu genießen - stilles Strahlen in strahlender Stille.

Angefangen in einem Kurs im Fitness Studio vor über 10 Jahren wurde Yoga zu einem festen Bestandteil und eine perfekte Ergänzung in meinem Sportprogramm. Doch das war irgendwann nicht genug und ich wurde neugieriger, was  Yoga außer dem körperlichen Aspekt noch alles für mich bereit hält. Nach und nach intensivierte ich meine Yoga Praxis, lernte die Vielseitigkeit in Workshops und auf Yoga Festivals der verschiedensten Yoga Stile kennen.

2016 entschloss ich mich für die Vinyasa Yogalehrer Ausbildung im Karmakarma in Düsseldorf um tiefer einzutauchen, mehr zu erfahren und diese Lebensfreude namens Yoga zu teilen. Von da an hörte der Höhepunkt nicht mehr  auf...